はじめまして。

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フルート奏者/アレクサンダーテクニーク教師の

青沼愛です。

 

西東京市(西武池袋線保谷)の自宅スタジオ

・巣鴨のアトリエ・都内スタジオ、地元である長野県松本市にて、フルートとアレクサンダーテクニークのレッスンを行っています。

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スマホでご覧の方、

メニューは画面右側の「三」ボタンよりご覧ください。

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フルートのレッスンでは、

音楽に関することはもちろん、それぞれの方に合った奏法や楽器の構え方、練習の方法をご提案します。

 

心も体も無理なく楽しくフルートを続けられるように、お手伝いできたらと思います。

 

 

レッスンでは、生徒さんそれぞれのレベルやタイプに合わせた教則本と並行して、クラシックから映画音楽やポップスなど、演奏してみたい曲にも取り組んでいきます。

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レッスン中に私と二重奏をしたり、アンサンブルも楽しめたらと思います。

 

 

何よりも楽しく無理なく続けることに重点をおいています。

 

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現在は小学生から70代まで、

平日はお仕事の方、フリーランスの方、主婦の方、

子育て中でお子様を連れてレッスンに来てくださる方、

地域の吹奏楽やオーケストラの団体に所属している方など、さまざまな生徒さんがいらっしゃいます。

 

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また、音楽の経験に関しても楽譜が読めないところから始めて、今ではすらすら読めるようになった方や、

学生のときに吹奏楽やオーケストラの経験がある方まで、さまざまな方がレッスンに通ってくださっています。

 

 

もちろん毎日練習することが難しい方ばかりですが、

皆さんそれぞれご自身のペースで少しずつレベルアップしています。

 

 

年1回のペースで発表会も開催しています。

(参加は自由です)

 

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アレクサンダーテクニークのレッスンは

プロの奏者の方、音大生や音高生、アマチュアの奏者の方、

音楽はされていないけれど心身の使い方をより良くしたい方、慢性的な腰痛や肩こりなどの不調に悩んでいる方、セラピストさんなどがいらっしゃっています。

 

アレクサンダーテクニークは

ご自身の身体の使い方の習慣や癖に気付き、より良い心身の使い方について根本的なところから時間をかけて向き合っていくレッスンですが、

必要なときは即効性のある整体の手技やセルフケアも織り交ぜながら、ご自身の状態を整えていきます。

 

もちろんアレクサンダーテクニークのみ、整体のみも可能です。

 

 

レッスン内容などについては、

どうぞお気軽にお問い合わせください。

 

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